Cortes de aliments BLW

𝕽𝖊𝖈𝖔𝖒𝖊𝖓𝖉𝖆𝖈𝖎𝖔𝖓𝖊𝖘 𝕻𝖗á𝖈𝖙𝖎𝖈𝖆𝖘 sobre BLW o Baby Led Weaning 👉 siempre basándonos en la evidencia ✍️…

🍒 Esperar hasta que nuestro bebé 👶 esté listo ▶️ los bebés > de 6 meses son capaces de alimentarse por sí mismos desde el punto de vista de su desarrollo; sin embargo, es posible que las habilidades para masticar fuertes en algunos niños no se desarrollen completamente hasta los 9 meses;

🍒 Informar y discutir con el “pediatra” 🧑‍⚕️ de la familia sobre el enfoque considerando tanto los riesgos como las posibles ventajas;

🍒 Monitorear con el “pediatra” 🧑‍⚕️ los parámetros de crecimiento, especialmente durante los primeros meses de alimentación complementaria y evaluar si son necesarios suplementos (es decir, hierro, vitaminas..);

🍒 Los alimentos ofrecidos deben estar preparados para que los niños puedan 🖐 agarrarlos y ser sostenidos fácilmente;

🍒 Evitar agregar sal y azúcares durante esta etapa;

🍒 Las comidas deben cocinarse desde cero, sin alimentos procesados. La cocción debe ser apropiada, es decir, cocinar hasta que esté suave;

🍒 Incluir alimentos ricos en hierro, como pequeños trozos de carnes 🍖 🍗 🐟legumbres, huevos 🍳por ejemplo ;

🍒 Elegir una variedad de alimentos , que deben introducirse gradualmente en una variedad más amplia de texturas, colores y formas;

🍒 A los 6 meses los bebés tomarán los alimentos con Ⓣⓞⓓⓐ ⓛⓐ ⓜⓐⓝⓞ y ya más cercano a los 8 meses tendrán una mejor coordinación y podrán agarrar los alimentos haciendo Ⓟⓘⓝⓩⓐ ⓒⓞⓝ ⓛⓞⓢ ⓓⓔⓓⓞⓢ

🍒 Evitar alimentos duros, especialmente pequeños y de forma redondeada como nueces enteras, manzanas 🍎 crudas, zanahorias 🥕 crudas y uvas 🍇 enteras debido al riesgo de asfixia;

🍒 Prestar atención a las señales de hambre y saciedad del bebé 👶 y responder con prontitud;

🍒 Asegurar que el niño nunca se quede solo comiendo..

Para más info 👇

D'Auria E, et al.. Ital J Pediatr. 2018;44(1):49.

Gomez MS, et al. Rev Paul Pediatr. 2020;38:

Taylor RW, et al. JAMA Pediatr. 2017.

.

#alimentacionsaludable#alimentacioncomplementaria#blw#alimentacioncomplementariaautorregulada#nutricion#niñosano